Epigenetika - Chytrý průvodce pro každý den

O knize

Autor: Blanka Pechková Gololobovová

Naše geny tvoří jen malý dílek skládačky, která z nás dělá to, čím jsme. Neméně důležité je i správné nastavení jejich aktivity. S tím, jaké geny jsme zdědili od rodičů, už nic neuděláme, míru jejich aktivity však máme z velké části ve svých vlastních rukou. Biochemické reakce, které geny zapínají a vypínají, lze totiž ovlivnit třeba stravou, pohybem, spánkem, doplňky stravy, a dokonce i našimi emocemi a myšlenkami.

Kniha Epigenetika – chytrý průvodce pro každý den, dává čtivou formou odpovědi třeba na tyto otázky:

▪ Dokážeme zpomalit stárnutí?

▪ Které jídlo je opravdu zdravé a které nikoliv?

▪ Jak opravdu účinně zhubnout?

▪ Jak zvýšit šanci na miminko?

▪ Můžeme zvýšit inteligenci svých dětí?

▪ Jak mohou naše emoce ovlivňovat zdraví?

▪ Je pohyb vážně nezbytný?

▪ Jak zvýšit výkonnost sportovců?

▪ Proč vznikají civilizační nemoci a jak jim předcházet?

Najdete v ní také přehled více než 60 bylin a živin s epigenetickým působením včetně podrobného popisu účinků, kontraindikací a vhodných kombinací.

Ukázka a obsah

Ukázka z knihy Epigenetika - Chytrý průvodce pro každý den

Náš tip

Preferujete poslech?

Zkuste kombinovat knihu s podcastem Epivýživa / Epigenetika 🎧 pro maximální ponoření do epigenetiky.

Proč si vybrat nás?

• Víme, co děláme – a děláme to s nadšením :)
• Udáváme nové trendy v doplňcích stravy už od roku 2002.
• Nabízíme produkty v BIO kvalitě.
• Většinu našich produktů vyrábíme doma v Česku.
• Ručíme za kvalitu a férovou cenu.

 To nejdůležitější za 20 vteřin

Kniha v pevné vazbě je ideální pro všechny, kteří se zajímají o zdraví, dlouhověkost a fungování těla v souvislostech, ale zároveň mají rádi čtivé a praktické informace pro každodenní život. Potěší i ty, kteří si stále rádi vezmou do ruky opravdovou knihu, listují stránkami a chtějí se ke svým oblíbeným pasážím znovu vracet.