EPIGENETIKA V PRAXI: PROČ NENÍ VÝKON JEN O TRÉNINKU? [rozhovor]

Epigenetika je dnes jedno z nejčastěji skloňovaných slov ve výkonnostním sportu — a současně jedno z nejvíc nepochopených. Část lidí si pod tím představí genetický test, jiní zase doplněk stravy, který slibuje víc energie. Jenže epigenetika není ani věštění, ani nálepka. Je to jazyk těla: způsob, jakým prostředí a naše každodenní volby ovlivňují, co se v organismu zapíná, tlumí, opravuje a adaptuje.

Celý článek tady 🙂