Služby
Vyzkoušejte naše odborné poradenství – nastavíme vám suplementaci i každodenní návyky na míru vašim potřebám. Ať už řešíte zdraví, výkon, regeneraci nebo stres, můžete se spolehnout na zkušenosti Blanky Pechkové Gololobovové – specialistky na epigenetiku, výživu i životní styl.
Oblasti poradenství
Cílená suplementace a výběr doplňků
Naučíme vás se zorientovat v nabídce doplňků a vybereme ty, které pro vás mají skutečný přínos a zapadají do vašeho celkového nastavení.
Ať už jste vrcholoví sportovci nebo potřebujete podpořit určitou zdravotní oblast či sami sebe v náročném životním období, jste tu správně..
Strava, nutriční rovnováha a hubnutí
Zjistíme, co vašemu tělu opravdu sedí a jak ho podpořit, aby mu nic nechybělo.
Probereme vaše dosavadní stravovací návyky a uzpůsobíme je tak, abyste je jednoduše zvládali dodržovat.
Pohyb a fyzická aktivita
Doporučíme pohyb, který bude vycházet z vaší kondice, zdravotního stavu i denního režimu a pomůžeme vám najít rovnováhu mezi aktivitou a regenerací.
Spánek a odpočinek
Nastavíme jednoduché kroky, které vám pomohou zlepšit spánek a jeho kvalitu a díky tomu dopřát tělu dostatečný čas na regeneraci.
Stres a duševní hygiena
Podíváme se na váš životní styl a společně vyhodnotíme, co vás nejvíce zatěžuje a vymyslíme konkrétní kroky, jak stres eliminovat nebo lépe zvládat.
Zátěž z prostředí
Pomůžeme vám identifikovat nenápadné zdroje zátěže – od chemie v domácnosti přes kosmetiku a další zdroje z okolí. Poradíme vám, jak některé z nich omezit a ulevit tělu bez velkých extrémů.
Genetické dispozice
Probereme vaši rodinnou anamnézu a s ní související záležitosti a to, jak je případně vyvážit výživou, pohybem a vhodnou suplementací.
Kontakt na poradenství
Máte zájem o individuální konzultaci? Napište nám na poradenstvi@bluestep.cz.
Kdo se vám bude věnovat?
Mgr. Blanka Pechková Gololobovová
Vystudovala Fakultu tělesné výchovy UK, obor tělesná výchova – chemie.
Certifikovaný výživový poradce.
Šéfredaktorka webu Epivýživa.cz a běžeckého časopisu RUN.
Deset let intenzivně studuje epigenetiku a pořádá odborné kurzy.
Autorka knihy Epigenetika – chytrý průvodce pro každý den.
Někteří naši zákazníci jsou s námi už i více než 20 let. Dnes jim s radostí nabízíme speciální přístup, výhodnější nákupy a pomoc s objednávkami. Zapojte se do výhodnějšího seniorského programu i vy.
Nakupujte u nás výhodněji
Zavolejte nám na +420 704 976 777 nebo +420 777 905 652, upřesníme vám veškeré benefity a zajistíme vše potřebné.
Doprava zdarma
Neplatíte žádné poštovné, ať už si objednáte jeden produkt nebo jich bude víc. Každou zásilku vám doručíme zdarma až domů.
Pravidelné informace poštou
Jednou ročně od nás obdržíte obálku s aktuálním katalogem, ceníkem a přehledem produktů. Vše přehledně a v klidu k pročtení.
Objednávka bez počítače i bez bankovnictví
Nemáte internet, nebo ho nechcete používat? Nevadí. Zavolejte nám – objednávku s vámi vyřešíme po telefonu a zaplatíte až při převzetí.
Odborné poradenství zdarma
V nabídce doplňků se člověk snadno ztratí. Rádi vám poradíme, co má smysl právě pro vás.
Bez registrace, bez závazků
Nečekají vás žádné poplatky, registrace ani členství. Vše funguje jednoduše bez zbytečných kroků navíc.
Jak objednávat?
Telefonicky
Zavolejte nám na 704 976 777 nebo 777 905 652. Objednávku vyřídíme společně, poradíme, co zvolit a řekneme vám, kdy balíček dorazí.
E-mailem
Napište nám na seniori@bluestep.cz – ozveme se vám obratem.
Osobně
Jinonická 80/804, 158 00 Praha 5 – Košíře
Pondělí–pátek, 9:00–16:00
Rádi vás uvidíme, poradíme a vy si doplňky rovnou odnesete s sebou domů.
Online na e-shopu
Pro ty, kteří si přece jen rádi kliknou sami: www.epigemic.cz.
Tiskneme a rozesíláme přibližně 240 obálek ročně – chceme, aby naši zákazníci měli vždy přehled i mimo online svět.
Přednášky pro seniory zdarma
Chceme, aby porozumění vlastnímu zdraví bylo dostupné i tam, kde se často zapomíná, že na prevenci není nikdy pozdě. Pro domovy seniorů a organizace sdružující seniory pravidelně pořádáme bezplatné semináře. Pokud máte zájem zrealizovat podobnou akci i u vás, dejte nám vědět – rádi za vámi přijedeme.